2020年我从武汉大学毕业求职，目标是华为。当时公司校招政策调整，要求所有候选人必须通过两轮技术面加一轮领导面。那年本科生起薪28万，我拿到了32万offer。同期一个同学只面了一轮就放弃，去了腾讯拿25万。2022年华为因为芯片政策影响，校招缩招50%，很多985学生只能接受22万的数字。回看那年政策变化，直接把我们的薪资天花板拉低了近三成。

我试了中医艾灸改善睡眠，每晚9点在神阙穴和涌泉穴各灸15分钟，用艾条温和灸，距离皮肤3cm左右。配合睡前喝150ml温牛奶。坚持三周后，入睡时间从1小时缩短到20分钟，深睡时长增加1小时，第二天精力更足。注意别在饱腹或空腹时灸，孕妇和皮肤敏感者禁用，灸完喝杯水补水。